[生活提示] 各种小米粥的做法大全

大爱无痕

       纯小米粥的做法　　

       材料:

　　小半碗小米，4碗水。

　　做法：1、首先将小米淘一次，等水煮开之后，将小米入锅。怕小米溢出来，在煮的时候滴入几滴食用油。

　　2、煮15分钟之后，就可以了。（电锅之类的。柴火锅要煮30分钟左右）

　　大米小米粥的做法

　　材料:

　　小米100克，大米50克

　　做法:

　　1.小米和大米洗净。

　　2.锅中放适量清水，烧开后倒入大米和小米

　　3.大火继续熬煮，煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅，最好把锅盖打开一条缝，不要盖严。

　　4.等小米熟烂，粥液粘稠后，即可关火上桌。

　　（注意：务必水开后再放小米，否则很容易糊锅）

　　红糖小米粥的做法

　　材料:

　　小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克

　　做法:

　　1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

　　2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

　　3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

　　<注：红糖小米粥可帮产后妈妈滋阴养血>

　　小米红糖红枣粥的做法

　　女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。

　　材料：

　　小米50克，大枣5粒，红糖适量

　　做法：

　　1.小米清洗，红枣清洗去核切小片。

　　2.备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。

　　3.煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。