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健脾防湿疹:薏米桂花粥

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Lv.7 探花

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发表于 2013-6-11 15:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
食材:薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。

做法:

1.薏米洗净放入锅内煮,先用大火煮开,再调小火把米煮烂;

2.放入淀粉少许,再加入砂糖、桂花。

此粥可清利湿热、健脾除痹,预防湿疹。

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发表于 2013-6-13 08:36:40 | 显示全部楼层 | 来自吉林
发自内心的想说点什么呢。
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