又到了可以吃杨梅的季节，就跟我去杨梅基地自己动手摘个够吃个够带个够，6月15日出发
行程安排：九点出发去杨梅基地自己动手摘个够吃个够带个够，然后十一点左右一起去石头古村《许家山》吃农家乐，吃饱了肚子，喝足了酒水，那么让我们游手好闲地散步石头古村，卖弄风骚也好，打情骂俏也好，摆个poss拍个照，拿着相机抓拍那一刹那的独特的景头，大家玩转了后一起集合回家！
开车不喝酒，喝酒不开车，建议大家坐包车参加活动，可以在午餐中尝几口酒水共同享受快乐的周未之旅！！！
杨梅营养分析 1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效； 2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥； 3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效； 4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅适合人群 一般人群均能食用 溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。
杨梅食疗作用 杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经； 具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效； 用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。
杨梅食物相克 杨梅忌与生葱、鸭肉同食。 唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。 菜谱之家为您解读：杨梅的吃法，杨梅的营养价值，杨梅的作用与功效，美食之家您的厨房好帮手。
联系人：风顺老童 13586676238 活动QQ群： 181061417
活动内容:采摘杨梅+农家菜+游石头古村
开车不喝酒，喝酒不开车，建议大家坐包车参加活动，可以在午餐中尝几口酒水共同享受快乐的周未之旅！！！
活动费用：20元《上山采摘和畅吃费 送塑料蓝》+50元《午餐包括酒水》+30元《包车接送来回》=100元 /人。如有孩子要参加，免采摘费，午餐费30元《5岁以下免》！！！！
时间安排:0615周六1天时间, 如有自驾请说明 集合时间：9:00在一休公园广场集合<（准时出发，请提前到，不要迟到，迟到不候）
《QQ群181060195》<为了保证活动质量,确保每个人的正常活动费用,一经报名在有特殊情况下不能参加活动而没有通知组织者的前提下,按照正常收费.不能因为几个人而增加别人的负担，希望大家遵守活动的规则！ >
保险费由本俱乐部统一购买,然后一并收取,参与者在报名过程中一定要写清！
报名方式: 想参加的朋友请按规定，在上方点“我要参加”按钮报名，报名时<如果有朋友一起的>请在自我介绍中 写明<朋友的>名字;电 话;身份证号.
保险费由本俱乐部统一购买,然后一并收取,参与者在报名过程中一定要写清:姓名,电话,身份证号
有特殊情况的，请来电主动与组织者联系，以便组织者安排，谢谢！
亲子休闲qq群:181061417<讨论亲子活动,项目包括，烧烤，游戏，CS，野餐等> 加群讨论
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1. 领队是活动全过程的最高指挥，拥有与活动相关的所有决策的绝对权力。
2. 除领队外其他成员享有建议权与退出权。不得以任何形式妨碍领队行使职权。
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狗仔卡
发表于 2013-6-12 20:33:42
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