████ 开心！我4个月成功减肉50斤！【有图有真相】 ████

杜俊峰 · 发表于 2013-6-14 23:12:20

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　今天，我决定把我这四个月减肥的成果和经验写下来，以帮助更多正在减肥的朋友。

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　　现在的我是个成功瘦身的瘦子，

　　四个月来，我一直督促自己一定要坚持坚持在坚持，

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　　当然这四个月，我受尽了减肥需要承受的痛苦和毅力，我也尝试了所有有关减肥方法及减肥饮食，

现在算是一个有经验的减肥“专家”了吧。

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图：减肥前后对比

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　　我就是这么执着的人，一旦下定决心要做的事情，一定是做好及完美。

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　　说起胖，我可是从小就是个好吃的家伙，每次骗自己喝水都能胖。

　　话说，我在找工作前曾是个瘦子，

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可惜，步入轨道后，又胖了，而且是胖的离谱，最胖可是达到了170斤，

按现在来看，我怎么可以让自己如此的堕落。

　　现在的体重是120斤，我花了四个月的时间成功瘦身50斤，这个可不是一般人都能坚持的，不过我做到了。

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方法很简单！就是要养成下面这三个好习惯

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　　太长了，发不上来。大家直接进http://blog.sina.com.cn/u/2045319407查看我的详细减肥方法和过程。

杜俊峰 · 发表于 2013-6-15 11:55:50

夏天这么热，穿上裙子又凉快又漂亮，想想美美的自己，加油~！

Saman · 发表于 2013-6-16 08:25:38

终于明白了一个道理。

牵着猪走 · 发表于 2013-6-18 10:33:49

这分好多种么？

alliendu · 发表于 2013-6-18 17:25:52

前排逃课围观。

让我失忆一场 · 发表于 2013-6-19 10:38:19

大功告成 piapiapia~

小鱼001 · 发表于 2013-6-22 14:24:34

加油

躲避的美丽 · 发表于 2013-6-22 16:39:16

顶，万一火了呢，刘明

躲避的美丽 · 发表于 2013-6-23 19:21:04

楼主你好，楼主再见

杜俊峰 · 发表于 2013-6-23 22:17:56

躲避的美丽发表于 2013-6-23 19:21
楼主你好，楼主再见

好吧

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