史上最残忍的减肥法 3337瘦身法

蓝芯1992

号称两周瘦25斤的3337减肥法受到了越来越多妹子的追捧，也遭受到了一些人的质疑和批评。号称史上最残忍的减肥方法到底有多残酷？这样的减肥方法又是否科学？！






3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配，限额限量安排每天的食物，两周内达到非常明显瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期，每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段。在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。






网友抱怨道：这是史上最残忍的减肥方法，甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦,能坚持下来的人没有几个。






3337减肥法食物搭配
第一个周期
3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。
3天：每天3个苹果，不要喝水。
3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。
7天：每天早上一个鸡蛋，中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡，晚上吃一根黄瓜。






第二个周期
3天：每天3杯咖啡，可以喝水。
3天：每天3个苹果，不要喝水。
3天：每天3被咖啡，可以喝水。
7天：青菜汤。在早上和中午的时候喝，如果早上没有时间煮可以改为喝绿茶或者咖啡。






3337的简单原理
黑咖啡：黑咖啡的功效是很强大的，它再帮你脱水的同时还会降低你的食欲，让人有饱腹感，对于想要通过节食减肥的你来说，是再好不过了，而且黑咖啡只要用超市里面最普通的那种就可以，但是千万记住，不能加伴侣!






苹果：苹果就不用多说啦，想必有过减肥经历的朋友们一定也很了解苹果减肥法啦。既补充维生素有促进排便，而且含糖量较低，不想瘦都不行!
蔬菜汤更是绿色健康之选啊!
总之，这些都是相当低热量的食物，是减肥佳品!






3337为什么能减肥
首先说一下黑咖啡，黑咖啡是可以消除水肿的，而且可以提神，减少食欲的作用也是有的呢~苹果呢，可以补充营养，补充需要的维生素，还可以治疗便秘哦~还有补补充VC等一系列作用。黄瓜鸡蛋蔬菜汤，都是低热量的食物，对身体也是很健康的!所以，这样完美的组合，你能不瘦么?






3337的魅力
众所周知，减肥是个漫长痛苦的过程，3337的魅力就在于只痛苦不漫长，当然，前提是没有既不痛苦也不漫长的减肥方法，所以3337减肥法对于不能打持久战的MM来讲还是有一定优势的，毕竟只要两个星期，你就会看到一个婀娜多姿的你!






3337减肥法“残忍程度极高，而且对身体健康有不小的影响，要健康减肥和批斗的亲们请绕行”。也就是说，介绍这种方法的网友都认定3337减肥法是不健康的了，对身体健康有不小的影响。




亲 你敢吗？3337~

小鱼001

那不是要活活饿死吗 残忍

蓝芯1992

小鱼001 发表于 2013-7-20 17:55
那不是要活活饿死吗 残忍

{:soso_e120:}减肥就是要对自己残忍啊

蓝芯1992

德高身正 发表于 2013-7-22 17:50
汗毛都竖起了。。。残忍的

哈哈哈 吓着了吧

蓝芯1992

宁海禅院茶礼 发表于 2013-7-23 19:16
哇塞   又省钱又减肥~~~~~

{:soso_e120:}

luxury

想呢哈，读了一下帖子~

蓝芯1992

luxury 发表于 2013-7-24 13:02
想呢哈，读了一下帖子~

读完后呢