滋补生津护肤美食：银耳杏仁饮

ericsevil

原料：银耳60克，甜杏仁30克，白果15颗。
做法：材料皆洗净，白木耳泡水1小时；材料放入锅中，加水盖过材料；用大火煮沸，再转小火熬煮1小时后，加入冰糖调匀即可。
功能主治：清肺润燥、生津化痰，更具美肤的功效，可以消除青春痘、去斑、美白。
方解：银耳味甘、淡，性平，无du，滋补生津，润肺养胃；甜杏仁味甘，性平，无du，润肺，平喘;白果味甘、苦、涩，性平，小du，敛肺定喘，止带缩尿。