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红枣南瓜麦片粥——富含叶酸保健护肤

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发表于 2013-8-22 11:05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京

1. 锅里放水烧着；南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟)，红枣对半剖开，放入锅中一起煮开；

2. 加入冰糖同煮；

3. 煮开后倒入麦片，用勺子搅匀；

4. 小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可。

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发表于 2013-8-26 14:55:33 | 显示全部楼层 | 来自湖北

很不错顶一个

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