秋季护肤去心火就喝莲子汤

ericsevil

往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，舌尖红绛，脉数不平等，这就是所谓的

“心火旺盛”。

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、心烦易

怒等。

食疗方：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。