达人神侃滋阴润喉经验方

虎头蚂蚁

　　销售大军日益壮大，销售人员却越来越不好做了。姐们儿我做销售近十年了，也经历过各种问题，也有想要爆发、想要放弃的时候，尤其咽喉不适，干、痒、疼痛还不得不继续说的时候，真想闭嘴回家休息。还好，经过老前辈的指点，通过一段时间的调理，走出了咽喉不适的困扰，在这里分享给奋斗在第一线的销售人员。
　　警惕特殊时刻
　　※用嗓过度了，记得多听少说，一方面可以了解客户的想法，一方面可以让咽喉适当休息，建议多喝水或用吞咽唾液的方法滋润咽喉；
　　※秋冬天气转凉，进入比较寒冷的环境，最好戴上围巾口罩，避免咽喉口鼻受寒冷刺激，引发不适；
　　※当你身体不在最佳状态时，要休息，尽量安排好日程，充分休息，因为这时免疫力低，咽喉也最容易受害。
　　喝什么很重要
　　饮料？？啤酒？？哦，ＮＯ，以后要跟这些会刺激到你咽喉的饮品告别。矿泉水、白开水，就是你日常的饮品。秋天干燥，可以用中药泡水当茶喝，比如胖大海、西青果、桑叶、麦冬，味道不错，对你的咽喉百利无一害。望京医院耳鼻喉科李漫主任介绍，西青果有清热解毒，润喉开音的作用；桑叶有滋阴润燥，清肺润喉的作用，用开水来冲服饮用对咽喉是非常好的。

　　滋阴润喉告别咽喉不适
　　咽喉喜欢滋润厌恶干燥，所以日常要多使用一些生津润喉的食物，如梨、藕、百合等，对过度用嗓的人群是有好处的。当出现咽部灼热，疼痛，咽干不适等症状时，最简便的方法就是含些慢严舒柠青橄榄含片，能滋阴清热，利咽解毒。其中含有西青果、麦冬等具有滋阴生津作用的中药成份，能很好的缓解咽喉干痒不适等症状。
　　咽喉问题需要的日常多方位呵护，用嗓较多的人群，要注意保护好咽喉，不要让咽喉受伤。

虎头蚂蚁

好好的保护嗓子 除非你想打针吃药

佳涵

尽量不要食用太多如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等食物啊。

九点三十五

最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

虎头蚂蚁

感谢大家对我的支持~

佳涵

楼主的分享很好啊，支持支持。