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枇杷百合银耳汤——清热健胃润肤

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发表于 2013-9-11 17:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
百合和银耳一样有滋润去燥的作用,而且煮出来汤色清淡,还可以加入一些当季水果例如雪梨、苹果等一起煮,味

道也不错。

准备食材:枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量

做法:

1:银耳泡发,撕成小块。

2:枇杷去皮,将果肉切成小块。

3:锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

4:放入枇杷果再煨15分钟即可。

5:依个人口味放入少许冰糖即可。


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