燥燥燥，秋燥咽喉受不了

虎头蚂蚁 · 发表于 2013-9-18 10:46:48

　　闷热的夏天终于和我们say goodbye了。秋天本应该是个美好的季节，可天气干燥让我的皮肤没有水分，就连咽喉不适也悄悄来袭。给皮肤补水的同时也别忘了给喉咙喝点“水”吧。让我们轻轻松松过秋天。
　　秋燥咽喉难适应
　　中医讲一年四季有六气，分别是风、寒、暑、湿、燥、火。每个季节都有相对应的气。比如春季多风；冬季严寒。而秋季表现为燥。在立秋之后，空气会越来越干燥，有很多人适应不了。因此，一到秋天人们往往会出现呼吸道、咽喉、口鼻不适的症状。而喉咙不适表现会极为明显。人们常常会感到咽干，喉咙痛等症状。所以大家要注意在季节交替时对喉咙的保护喲。

　　“燥”“火”不同要分清
　　“燥”“火”表现出的症状很相似，大家经常分不清楚。在春天，人们比较容易上火，身体调理上也常需要清热去火的方法；到了秋天，气温降下来的同时空气也跟着干燥起来，人体更容易受到燥邪的影响。燥邪易伤阴液，导致肺阴不足，而肺阴不足，就无法向上滋润口鼻咽喉，所以常会出现鼻干，口干，咽部干痛，吞咽不利等咽喉的不适症状。所以养阴润燥的方法也就更适合秋季。因此“燥”“火”分清，才能更好的调整身体的状态。
　　滋阴润喉很重要
　　秋季选择一些能够滋阴润喉的食物或中药是非常好的，如梨、藕、百合，中药胖大海、金银花、桔梗等，能够很好的缓解秋燥不适。中国中医研究院望京医院耳鼻喉科的李漫主任在访谈中说到，秋燥导致的咽喉不适，可以用一些绿色中成药，如慢严舒柠清咽利喉颗粒。它是纯中药，配方是选用清代的宫廷秘方宽咽利膈代茶饮，具有清咽利喉、宽胸理气、化痰散结、利喉开音、清热解毒、消炎止痛的作用，对咽喉不适有很好的治疗效果。
　　在凉爽的秋天里和咽喉不适说拜拜吧。

虎头蚂蚁 · 发表于 2013-9-18 10:47:04

多学学吧有好处的

xh3321 · 发表于 2013-9-20 16:21:25

秋季干燥建议多吃梨。包括自己弄冰糖雪梨

九点三十五 · 发表于 2013-9-22 15:24:59

我也总是这样

竹外桃花 · 发表于 2013-9-23 13:17:09

慢严舒柠清咽利喉颗粒真的不错啊

佳涵 · 发表于 2013-9-24 10:02:46

真的很好啊，学会了

佳涵 · 发表于 2013-9-26 09:56:17

对大家都有用啊

泥鳅龙 · 发表于 2013-9-27 09:51:46

学习了，谢谢分享

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