牙周病的预防和护理

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　　牙周病的危害

　　牙周病最大的危害不仅会导致牙齿脱落，而且一旦患上牙周病，牙齿周边防护细菌的屏障就会被破坏，口内的细菌毒素会进入牙周袋，从而进入血液，造成心肌炎，或者胃病、肺病、肾病等全身疾病，危害非常大。同时，长期的口腔炎症是形成口腔癌的相关可能性因素之一。

　　牙周病的主要表现

　　1.牙龈出血，刷牙时出血最多见。

　　2.牙齿松动，咀嚼无力，食欲减退。

　　3.牙龈红肿，牙龈溢脓，露牙根和牙垢多。

　　4.口臭。

　　预防和护理

　　牙周病预防的关键是保持口腔的清洁和平衡。专家建议半年至一年到医院检查牙齿并洗牙一次，可祛除长期累积的牙菌斑、牙石、牙垢，有效延长牙齿的寿命。

　　日常护理最有效的方法是每天坚持饭后漱口，早晚刷牙，并用“旋转竖刷法”刷牙。要选择软毛的保健牙刷，可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。

　　一旦已经得了牙周病，应该坚持洗牙结合用药的治疗方法，阻止病情的发展。注意锻炼身体，增强机体免疫力。