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润肤排毒祛痘:红豆糯米饭

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发表于 2013-11-19 16:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自北京
原料:糯米、红豆适量,以个人的食用量而定。
做法:将红豆放入沸水锅内(红豆与水的比例约为1:1.5),煮至八成熟时捞出来备用。把糯米淘洗干净后,用煮过

红豆的汤浸泡一夜,第二天,把浸泡过的糯米和红豆搅拌均匀后,上笼屉蒸大约5分钟左右,即可食用。
特点和功能:红豆糯米饭,放色红润,具有红豆的香气,营养也十分丰富。


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发表于 2013-11-21 16:33:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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