姜精油泡脚，冬日里的温暖

小一一

    作为一名气血不是很足的女性，手脚总是冰冷的，冬天穿的再暖和也不行，前几天入了一点生姜精油开始晚上在家自己泡脚，没有什么条件，就用的普通的塑料脸盆，一壶热水，滴进去几滴精油，说是四滴就差不多了，不过不好弄，每次一不小心就是六滴，房间是浓郁的生姜味，不过闻多了也还不错，就是怕影响睡眠，于是睡前又用了几滴薰衣草滴在纸巾上放在枕边。。。。一般我泡20分钟，泡完脚暖暖的很舒服，还有淡淡的姜的味道！昨天是第三次，前两晚一觉睡醒脚还是冰冰的，于是昨晚泡完穿了双袜子睡觉，今天一早醒来脚还是暖的，真好！大家可以试试哦！