如何解救“不堪重负”的心

虎头蚂蚁

     猝死-这个令人惊悚的词语，现在却离我们越来越近，猝死病例越来越多，你还没有自测一下，看看你的心脏还好吗？
1.上楼、走路超过5分钟，就会觉得气短？
2.看舌头，是否有紫暗血瘀，舌尖齿痕的症状？
3.测量血压，是否有血压高，尤其低压偏高的情况？
4.看手指，是否有指纹青紫手发胀，四五指后又小包，病情按压疼痛？
5.是否有胸闷胀痛气不畅？
6.是否有后背尤其左侧放射性疼痛？
7.是否睡觉是常常被憋醒？

       有超过一半的症状，就是你的心脏已经“不堪重负”了，即便你还年轻，你的心脏已经不年轻了，要开始注意预防心脏罢工了。北京军区总医院急诊科主任周荣斌提醒日常上至少要注意以下几点：
1.改变生活习惯摒除危险因素。要戒烟、控制体重、降低血脂、降低血压、控制血糖。同时要适当的活动，不要完全不动，也不要过度劳累。
2.药物治疗。早期可以一些中成药调理，像具有理气活血、化瘀止痛、温阳开胸作用的理气活血滴丸，对冠心病心绞痛的防治效果显著。适合作为防治药物长期服用。
3.避免久坐。由于久坐、饮食这些生活习惯的改变，年轻人也有冠心病心绞痛的发生。所以一定要避免坐的时间太长了，很容易突然猝死，现在也有相关的报道。所以年轻人多注意，不要太静了。

虎头蚂蚁

冠心病心绞痛可以尝试下理气活血滴丸哦

九点三十五

心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足引发的心肌急剧暂时性的缺血缺氧,引起阵痛,绞痛等，服用理气活

血滴丸对于冠心病 心绞痛的预防和治疗效果非常明显。

九点三十五

改正不良习惯，增强个人体质

佳涵

长知识了，以后可真得注意了呢

电工在线

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