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[菜谱分享] 让你越吃越瘦的食谱

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Lv.2 草寇

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发表于 2013-12-28 21:01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟!
1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。

4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。

5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
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Lv.13 六品通判

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发表于 2013-12-28 22:18:21 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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Lv.3 平民

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发表于 2014-3-6 12:39:25 | 显示全部楼层 | 来自浙江
伤不起!!!
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发表于 2014-3-9 21:47:37 | 显示全部楼层 | 来自浙江
非趴下不可
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发表于 2014-3-10 10:13:55 | 显示全部楼层 | 来自浙江
小豆是什么豆,就黄豆可以不
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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2014-3-14 16:08:52 | 显示全部楼层 | 来自浙江
一天吃八九个水煮蛋?
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发表于 2014-3-14 20:09:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
俺是吃什么都不涨肉
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发表于 2014-4-6 00:06:32 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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Lv.22 皇后

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发表于 2014-4-22 09:45:25 | 显示全部楼层 | 来自浙江
8-9个鸡蛋,伤不起,胆固醇要飚升了。
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Lv.3 平民

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发表于 2014-4-23 00:53:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
女性想减肥瘦身'还是每天早晚一杯蜂蜜茶'清热解火'关键是润肠排宿便'肠胃好了自然减肥! 更可以搭配柠檬'柚子'酸梅'菊花'枸杞等泡着喝'药疗不如食疗'安全可靠! 我们的蜂蜜均是自家小蜂蜜辛勤劳动的结晶'不含任何添加物!最自然的美食,小熊的最爱!需要的朋友可以电话咨询:15888089982
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