自我检查股骨头坏死要怎么做

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       (1)髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
　　(2)髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
　　(3)跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，象踮脚样走路。
　　(4)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重， 有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。
　　(5)长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时 明显，休息后减轻。
　　(6)寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。
　　(7)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节则疼痛加重。
       以上七种方法就是自我检股骨头坏死的方法，希望对大家有所帮助。