每天坚持点按足三里

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每天坚持点按足三里、三阴交、太溪穴，能够滋阴养胃。这三个穴位分别属于胃、脾、肾经，坚持点按能够滋阴养胃，帮助缓解阴虚导致的胃痛 刮痧：在背部中1/3段肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮试，已出现痧点为度。有压痛处可重点刮试。