腰围大小与幸福度成反比 积极锻炼创幸福晚年

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为研究老年人幸福程度与其身体状况之间的关系，英国伦敦研究人员进行了一项长达8年的调查研究。研究对象为英国的老年人。结果发现，认为自己是幸福的老年人通常会更活跃，更喜欢运动。相反，那些对于自己生活感到不满意的老年人，往往处于消极状态，较少运动。

　　此外，研究还发现，幸福指数越高的人，起床越早。且总是处在运动状态的人，往往更不易变老。因此，幸福的老年人的体重往往比同龄人更轻，腰围也更小。由此，科学家指出，人的生理和心理状况具有密切相关性。如果想拥有一个更幸福的晚年，那么首先需要保持健康的体型。

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