肺癌的常见预防方法和注意点

健康宁海

肺癌现在作为一种很严重的癌症在人群中蔓延，弄的人们谈癌色变，好多人发现就已经是晚期了，都已经错过了最佳的治疗时间，当然肺癌也不是随随便便就能得，在生活中也能预防他的发生。那么肺癌的常见预防方法和注意点是什么呢，下面就详细的给大家介绍一下。

肺癌的常见预防方法和注意点介绍

1.禁止和控制吸烟

国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。

2.保护环境

已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

3.职业因素的预防

许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。

通过上面的介绍，想必大家已经清楚了肺癌的预防和注意点了，我们在生活中应该尽量减少吸烟和洗二手烟，这样可以很大程度上减少肺癌的发病率，为了自己的身体健康，还是戒烟的好。在平时生活中，有一个良好的生活习惯是非常必要的。