春夏补水润肺的几种食物

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中医认为，人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。所以，想要让皮肤水嫩光泽，就要先调节五脏六腑对水液的代谢。

    那么想要滋润皮肤，要先从哪里做起呢？答案就是润肺。只有通过肺的作用，水分才能被疏松到全身各部位，从而润泽皮肤。爱美网教你如何清肺润肺养美颜。北京保健网http://www.bjbjam.com/

    想给皮肤补水？先润肺吧！

    干燥是皮肤的大敌，因此不少女性都会十分注重皮肤的补水保湿。但是，想要给皮肤补足水分，并不是表面功夫就可以达到的；

    你需要从内调理体内水液的代谢，才能做到调治于内美于外，而肺部则是帮助你将水分运往皮肤的“运输工”。

    肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。

    若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润，则肌肤干燥，面容憔悴无光泽。