春季肝火过旺怎么办

健康豆子

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　　嘴唇干裂
　　黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
　　鼻塞难通
　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
　　咽喉肿痛
　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
　　口角或口腔长泡
　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
　　【养人的十几种健康零食】1.南瓜子和开心果：健脑;2.巧克力：怡情;3.柑橘：富含维生素C;4.奶糖：润肤;5.牛肉干：富含蛋白质;6.花生：能防皮肤病;7.乳饮料：有营养;8.核桃：可秀甲;9.大枣：预防坏血病;10.葡萄干：补血;11.薄荷糖：润喉;12.芝麻糊：乌发;13.奶酪：固齿。更多健康资讯关注【万康网微信号：www_wk19_com 】