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[美食分享]  糍粑鱼

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发表于 2014-5-3 11:32:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽
原料:胖头鱼身1条;干红椒;花椒;姜;蒜;葱;湖北佬米酒;炒香芝麻;

调料:盐;老抽;生抽;料酒;陈醋;自制混合豉汁料;

步骤与做法:
1、鱼2条斩杀处理,鱼鳞刮除,剖开鱼腹去除内脏,将鱼身分割为鱼头、鱼身和鱼尾三部分。因为此鱼是郊外垂钓,回程路上已经缺氧死掉了,鱼头鱼脑部分特别容易腐坏所以我一般丢弃不用;鱼尾部分洗净用葱姜汁腌制冷藏,下餐制作红烧划水;制作糍粑鱼选用鱼身部分。

2、将鱼鱼身根据需要斩块,用厨用纸或厨用毛巾拭干水分后,装入大盆中,盆中加入干红椒段、花椒粒、姜末、蒜末、葱白末;以及盐、料酒、自制混合豉汁料;

3、戴上一次性手套,将鱼块与腌渍料充分抓揉拌匀;将盆中的鱼块根据每餐的家庭进食量,分份用双层保鲜袋密闭包装,这2条鱼我分装了5袋。将鱼放入冰箱冻柜,OK大功告成!!

4、糍粑鱼,愈久弥香,冻上后按份取食,可以吃上三、二个月。特别适合垂钓满载而归,家里鱼肉“泛滥”时。
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发表于 2014-5-5 08:15:04 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2014-5-5 10:24:23 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2014-5-5 13:55:29 | 显示全部楼层 | 来自吉林
含有陆上动植物所缺乏的多种高度不饱和脂肪酸,常吃鳗鱼对预防心脑血管疾病、促进儿童脑部发育、护肤美容有着特殊的作用,是冬夏进补、保健美容的佳品
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发表于 2014-5-6 12:48:30 | 显示全部楼层 | 来自浙江
中餐美食达人,西餐咋样
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