当归鸭肉翅炖盅

女孩梦

原料：鸭肉200克；姜1片；香叶1片；当归2小片（这个要根据鸭肉重量放，原则是别多了，那样汤品味苦）；

调料：盐；

步骤与做法：
1、鸭肉入冷水锅中烧开焯烫去血水；清洗干净；放入炖盅中；
2、将所有辅料也一起放入，加适量的水；入炖盅，大约4个小时就好，食用前放点盐就OK啦。

3、鸭肉本身滋阴，加上补气的当归，放点姜片去湿。

4、小帖士：当归要根据鸭肉重量放，原则是别多了，那样汤品味苦。

赵王美的公主梦

含有陆上动植物所缺乏的多种高度不饱和脂肪酸，常吃鳗鱼对预防心脑血管疾病、促进儿童脑部发育、护肤美容有着特殊的作用，是冬夏进补、保健美容的佳品