春天喝茶也有讲究

小蚂蚁66

    说起喝茶，它也是有讲究的，讲的就是健康养生了。朋友在世纪惠博买茶叶的时候，偶然间看到的一些喝茶养生知识，现在分享给大家。因为天气有着四季的变化，所以我们喝茶就得慎重了。春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。
    茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。
    说起菊花茶，世纪惠博www.shijihuibo.com 介绍过它不仅清肝明目还能下火、排毒、清热、消肿，能有效的排除我们体内的毒素，增强我们的抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。
    金银花茶,由于春天人们容易患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。
    初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合那些体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。 等到晚春热气上升时可以适当的喝一些绿茶。
　　根据体质选茶，每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据我们自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己的体质偏阳就适合喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，就适合喝红茶或者花茶了。
　　为了健康，您可以到世纪惠博去买一些适合自己的茶，顺便还能学到一些饮茶健康知识呢。