中药泡脚有益于防治慢性肾病

健康宁海

肾脏肩负着人体代谢毒物，调节酸碱平衡和内分泌的重任，然而近年来慢性肾病发病率却不断上升，慢性肾病已经成为威胁我们生命安全的高发危病之一。日常中，老百姓如何防治慢性肾病？ 京东誉美中西医结合肾病医院院长王少华，提出用中药泡脚、局部热敷，平时多做“爱肾操”可以帮助防治慢性肾病。

据王少华介绍，近年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的上升。因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别注意控制好相应的指标。“比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期监测指标，把指标控制在一个合理的范围内。”

日常生活中对慢性肾病的防治，王少华在访谈中为我们提出三个建议。

1.经常用中药泡一泡脚，用药袋做一些局部热敷，能够提高自身的抵抗力，帮助疾病消愈。

2.经常做“爱肾操”，局部动动肾，动一动腰，活动活动腿，能增强体质，加强肾脏功能，达到疏通筋络、活血化淤的疗效。

3.如果身边有患糖尿病、高血压、肥胖症的患者，要多多督促其坚持科学、合理的饮食和生活习惯，把各项指标和要素控制在合理的水平内。