孕期皮肤油腻解决方法

幸福感很强

　　由于孕期激素的剧烈变化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，这些都会导致面部油脂分泌旺盛，让皮肤变得格外油腻，尤其是“T”型区域更为显著。皮肤分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空气中的杂质、灰尘等污染物，如果不能得到及时的清理，就容易堵塞毛孔，滋生细菌，引发炎症、痘痘、过敏等各种问题。
　　孕期肌肤油腻怎么办？是否有解决方法呢？
　　第一步：做好肌肤清洁
　　保持清爽干净是应该的，但护肤品专家建议洁面不必太过频繁，每天早晚两次用洁面乳洗脸即可，皮肤过于油腻者，可适当在中午增加一次清水洁面。在这里要提醒下各位孕妈妈，切记选择强效控油型的洁面乳，而应该选用专为孕妈妈研制的、性质温和、水润清爽的孕妇专用洗面奶。
　　推荐使用袋鼠妈妈的蓝莓补水润白洗面奶比较适合孕妇使用，纯天然产品。
　　第二步：“以水治油”，做好保湿
　　皮肤有一个水油平衡体系，一旦角质层中的水分含量降低到10%以下,皮肤就会变得干燥;而油脂能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，使皮肤平滑光泽,维持皮肤正常PH值。所以皮肤干燥到一定程度就会自动分泌油脂保护肌肤，让水分和油脂，在皮肤角质层中达到最恰当的比例。所以，充足的水分能维护皮肤的湿润和弹性，防止皮肤油腻。
　　准妈妈不仅洗脸就要用清爽水润的洁面乳，洁面后还要用化妆棉蘸取润肤水、保湿水为肌肤充盈水分(同时二次清洁肌肤)，然后涂上精华、保湿乳液或保湿霜。上班外出可随身带一只保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，令肌肤持久水润滋养，“以水治油”防止油光泛滥。
　　第三步：保持清淡的饮食对皮肤清爽很重要
　　除了注意孕期护肤、选择温和水润、清爽保湿的护肤品外，皮肤油腻的准妈妈平时还要多喝水，多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，保持清淡饮食，以帮助皮肤水润清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,减少使用电脑、电视的时间，也有助改善肌肤油腻。
　　另外生活作息方面都要调节正常，保证充足的睡眠、多吃柑橘类水果、定时去角质等方面，也都是有助于预防孕期皮肤油腻的。
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