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楼主: 安♀心

[网友播报] 贫血是严重的病吗,找工作都不要的

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Lv.14 五品知州

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发表于 2014-6-5 09:55:18 | 显示全部楼层 | 来自浙江
平常注意调养
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Lv.18 一品总督

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发表于 2014-6-5 10:20:24 | 显示全部楼层 | 来自浙江
贫血严重者,干点累活容易晕倒,公司是怕麻烦
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发表于 2014-6-5 10:25:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江
一般的贫血不是什么严重的病,但是比较麻烦
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发表于 2014-6-5 10:45:52 | 显示全部楼层 | 来自浙江
什么工作啊,贫血应该没啥大问题吧
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发表于 2014-6-5 10:53:19 | 显示全部楼层 | 来自浙江
好好休息把
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发表于 2014-6-5 12:45:28 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2014-6-5 14:54:21 | 显示全部楼层 | 来自浙江
买点阿胶敲碎泡水喝 然后多吃红枣 就那种卖的整袋的直接吃就行 我去年也是贫血 就用的这两个办法  现在就没事了  不过补过之后体重会上升 呵呵
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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2014-6-5 15:43:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
差不多每个人多少都有点贫血
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发表于 2014-6-5 15:48:17 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2014-6-5 15:54:09 | 显示全部楼层 | 来自浙江
主要补血食品:
猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。
大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。
党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞
贫血者饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
劳逸结合,进行适当的体育活动。
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