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楼主: 听说

10种好食物是皮肤救星

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 楼主| 发表于 2014-6-15 11:29:08 | 显示全部楼层 | 来自浙江
  牛蒡:改善便秘
  牛蒡风靡日本和台湾人。它是一种菊科植物,原产于中国,后来传入日本,被日本人奉为蔬菜之王,价值媲美人参。牛蒡最为人称道的便是其通便功效,它所含的大量膳食纤维,能刺激大肠蠕动,消除胀气,改善便秘,而且味道甘甜,既可以牛蒡煲水后当茶喝,亦可素炒牛蒡根丝热吃。
  虽然牛蒡性温,不过脾虚容易腹泻者仍要慎服。
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 楼主| 发表于 2014-6-15 19:14:21 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2014-6-17 12:29:30 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2014-6-19 21:36:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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 楼主| 发表于 2014-6-23 12:45:02 | 显示全部楼层 | 来自浙江

RE: 10种好食物是皮肤救星

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 楼主| 发表于 2014-6-23 12:45:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江

RE: 10种好食物是皮肤救星

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 楼主| 发表于 2014-6-23 12:45:30 | 显示全部楼层 | 来自浙江

RE: 10种好食物是皮肤救星

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