“过不好” 慢性病是罪魁

健康宁海

过得好不好要看生命质量


随着医学模式和健康观念的转变，医学的目的不再只是注重生命的时间量度，也同样关注生命的质量。世界卫生组织（WHO）将健康定义为健康不仅是没有患病或虚弱，还包括躯体、心理和社会适应等诸方面的良好状态。这一定义强调了健康在心理和社会层面上的内涵，预示了QOL（生命质量）成为一种衡量个人或群体所体验的躯体、心理和社会健康状态的综合测量指标。慢性疾病是影响老年人QOL的重要因素。


慢性病老人抑郁症发病率高


中国老年人慢性疾病患病情况有如下几个特点。


1.老年人慢性疾病患病比率高，这与老年人的生理机能有关。随着年龄的增长人体组织结构进一步老化，各器官功能逐渐衰老，机体抵抗力逐渐下降，活动能力降低以及协同能力丧失，易患慢性疾病。


2.高血压病高发，同时长期患有慢性疾病的老年人患抑郁症的比率增高。有高血压的老人患心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中、糖尿病等的比率较高；随着病程的发展，高血压病人的动脉硬化程度逐渐加重，脑部供血不足，易引起如脑代谢失调而产生的失眠症状以及身体的各种不适等反应。这些疾病及症状给老年人带来各种躯体上的痛苦，同时直接影响老年人的心理状况。国内有学者的研究显示，长期患有慢性疾病的老年人抑郁症的发病率高达48.4%。


3.农村老年人慢性疾病患病率与城市社区老人没有明显差别，但发病率居前几位的疾病种类有所不同，农村老年人患颈肩腰腿痛的比率较大。其实，无论城市还是农村，患颈肩腰腿痛的人都较多。有研究显示，慢性痛症患者中60岁以上者患颈肩腰腿、关节炎的占60%以上，严重影响了老年人的QOL。因此对老年人慢性疾病的干预管理，不应忽视各种痛症的调查及治疗保健。身体疼痛、活动障碍不断折磨老年人的身体和心理健康，造成焦虑和抑郁，使他们对生活失去希望，以至于绝望，甚至有产生轻生的念头。而且抑郁和焦虑还会引发老年人高血压病、脑卒中、心脏病、糖尿病等疾病的发作或加重。


中医疗法缓解颈肩腰腿痛有效


在现阶段，高血压病、心脏病、糖尿病等慢性疾病的干预手段比较明确，例如可以终身服用降高血压药物、降糖药物或注射胰岛素等，而且老年人对这些疾病也比较重视。而对颈肩腰腿痛等躯体疼痛，老年人常常只会服用止痛剂以缓解病情，但使用这些药物往往只是暂时缓解病情，同时长期服用镇痛剂会产生很多副作用，不但影响老年人的脏器功能，甚至影响老年人的心理健康。


采取安全有效的干预措施，治疗老年人的颈肩腰腿痛是减轻老年人躯体疼痛，防止心脑血管病、糖尿病危象突发的有效手段。中医养生保健疗法，如按摩、刮痧、针灸等，具有独特的疏通经络、行气活血、调整脏腑、滑利关节、修复组织等功效， 对老年人颈肩腰腿痛的治疗效果确切，安全可靠，且简便易行。