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8月份我县处于炎热夏季，以晴热少雨为主，持续高温，冷饮和空调成为了广大居民的主要降温方式，以致胃肠道疾病和“空调病”高发。同时夏季的浙江也是台风、暴雨等恶劣天气高发地区，极易引发自然灾害。同时广大学生处于暑假阶段。这一季节，重点做好防暑降温工作，预防肠道疾病，并做好台风防范，还应注意做好防暑降温和因游泳发生的溺水等意外伤害的预防。
健康提醒之一：注意“伏天”防暑降温，预防高温中暑
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。此时，太阳辐射强烈，温度高、湿度小的天气极易引发高温中暑，其中热射病是最严重的，病死率最高的中暑。热射病发生主要原因是高温下参加体力劳动或较为剧烈的体育活动，早期症状为大量冷汗，继而无汗、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展。因此遇到高温天气，应尽量避免在室外参加体力劳动或较为剧烈的体育活动，外出时请戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，保证充足睡眠，多吃水果和蔬菜。不得不在高温环境中工作的人不要在正午太阳直射时进行户外作业，工作时间不要太长，要注意劳逸结合，保证充足的水分和休息。
如果出现中暑症状，例如大汗淋漓、神志恍惚，要注意及时降温解暑。如果高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，并送医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
健康提醒之二：谨防肠道传染病，预防“病从口入”
肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病。细菌性痢疾是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病，主要通过污染的手、食品、水源或生活接触，或苍蝇、蟑螂等间接方式传播，夏季高发还与还喜食冷饮引起肠胃功能紊乱有关。
集体单位食堂以及餐饮业应严格食品卫生管理，规范食品操作卫生，防止生熟不分、交叉污染食品；个人要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物；饭前便后洗手；生吃瓜果尽量要削皮后再吃；注意适当控制冷饮进食量。
健康提醒之三：做好台风后疾病预防措施
台风常造成暴雨、龙卷风等恶劣天气，伤害严重，浙江又是台风灾害的高发地，在台风过后常常引起疾病暴发流行，因此要增加防病意识，防止肠道传染病和食物中毒等食源性疾病的发生：
1.注意饮食卫生，做好保护水源和饮用水的消毒
2.要搞好环境卫生，消灭蚊蝇鼠害，预防由蚊、蝇传播的传染病。加强粪便管理，及时清理和消毒粪池粪坑。
3.室内外环境以清理杂物、打扫清洁卫生为主，一般不需要使用消毒剂消毒，如果受粪水污物污染的居室环境和日常生活用品，可作相应的预防性消毒。污染环境消毒，漂白粉1两加12斤水取上清液或泡腾消毒片2片/斤喷雾或擦洗消毒。
4.居民若出现腹泻、发热等症状，要及时到正规医疗单位就诊。
健康提醒之四：合理使用空调，预防空调病
对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可以笼统地称为空调病。空调病的发生有许多的因素，但其中最重要的一点便是由于室内温度过低、室内外温差过大引起身体的各种不适。
建议：不要过久待在空调房里 ；室内应经常开窗换气，确保室内外空气的对流交换；室温宜设定在26～29℃，室内外温差不宜超过5～7℃，最好在开机1～3小时后关机；空调器内部是个阴暗潮湿的环境，室内空气易被污染，因此定期清洗空调过滤网。在空调房间待久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，以使身体适应。孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风。
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狗仔卡
发表于 2014-8-1 09:15:49
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