女性喝红茶有益肌肤还养胃

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　　女人喝红茶的好处？有益皮肤？红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人来选择喝红茶保健的方法，而且红茶比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。下面小编为大家介绍下女人喝红茶的好处到底有哪些。

　　女人喝红茶的好处？柠檬中富含大量的维生素C，加入红茶可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。另外，柠檬红茶还起到了滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞的作用。上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的作用。

　　美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一半，特别是每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中所含的多酚类物质可以起到抵御紫外线辐射的作用。如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它们的抗癌功效。

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冬季，无论室外还是室内空气都很干燥，皮肤很容易因干燥而缺水。要想保护好皮肤，除了外涂护肤霜，营养素内调，补充足够的胶原蛋白才更加重要。胶原蛋白是皮肤的水库，足量的胶原蛋白可以有效的样锁住皮肤中的水分，使皮肤保持水润。

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