蜂蜜木瓜汁

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今天搜了搜蜂蜜木瓜汁的做法，觉得挺简单的。
需要准备的材料：木瓜一个、蜂蜜一罐。（注意哟，买蜂蜜要买天然的哟，贵就贵些吧）
制作过程及步骤：
开始：木瓜洗干净去皮去籽
第一步：将木瓜切成小块
第二步：将木瓜放进料理机内
第三步：加入适量的蜂蜜
第四步：加入纯净水，启动开关，用料理机打30秒，停下，再打30秒
最后就是倒入杯子里，吃掉。
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
蜂蜜木瓜汁的功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
【适用人群】适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良

同时蜂蜜也可以和柚子搭配起来。下次为大家介绍蜂蜜柚子茶
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

玉汝于成

现在木瓜有没有上市？

东山看日出

907853026

玉汝于成 发表于 2014-10-10 08:51
现在木瓜有没有上市？

····蜂蜜、木瓜都是自己家的。家里养蜂的，蜂蜜解决。木瓜，自己家种有，现在也结木瓜了。

玉汝于成

907853026 发表于 2014-10-10 22:45
····蜂蜜、木瓜都是自己家的。家里养蜂的，蜂蜜解决。木瓜，自己家种有，现在也结木瓜了。

宁海的气候也可以种木瓜吗？

金苹果之恋

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