紫甘蓝

黑魔神 · 发表于 2014-11-5 08:35:28

安妮海瑟薇公布自己瘦身的秘诀是“生吃大量紫甘蓝沙拉”以后，紫甘蓝简直就是天然减肥餐的代名词，它富含花青素和各类维生素和矿物质，纤维素更是没的说。花青素具有很好的抗氧化作用，是纯天然的抗衰老营养补充剂，对高血压患者也很有益。想要瘦身快又不缺营养，多吃紫甘蓝绝不会错。

快嘴评天下1 · 发表于 2014-11-5 08:43:38

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[美食分享] 紫甘蓝