青春户外 2014-11-28/30 江西灵山华夏龙脊国家级风景区

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上饶灵山风景名胜区地处江西省上饶市上饶县北部，是国家级风景名胜区，景区面积160平方公里。灵山被道家书列为“天下第三十三福地”。因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”。据清同治十一年的《上饶县志》所记，灵山共有72座山峰，主峰海拔1496米。山中还有山鸡、鲽鱼、石耳等名贵动植物及钽、铌、重晶石、锌、铁等地下资源。历代名人王安石、辛弃疾、韩元吉等对灵山多有赞美，现代文学家冯雪峰1941年曾作《灵山歌》抒发胸志。

活动关注方式	俱乐部官方微信号：【 Qingchun1783 】 宁波QQ群号：【 252210715 】  宁海QQ群号：【 339809565 】 陌陌群号：【26109588】
交通方式	旅游大巴
活动天数	2014年11月28-30日 三晚两天
活动地点	江西上饶
集合时间	2014年11月28日 宁海团:下午6点，宁波团：下午7点
集合地点	宁海新世纪大酒店 // 宁波鄞州开元名都大酒店
活动费用	活动费用： 宁海团/宁波团：650元   费用包含：来回车费，领队费，组织费，D1D2早饭，D2天晚饭，两天住宿 费用不含：两顿午餐，其他自费项目
保险要求	要求队员报名时提供本人及携带人员的真实姓名和身份证号由本俱乐部统一购买个人户外活动意外保险。
报名人数	37人（名额有限）
行程安排	11.28号下午6点新世纪集合出发，车程5小时多点，晚上到达向导家里住农家，吃饭（有别于宾馆，干净卫生为主） 11.29号早上7点早饭后出发。线路为灵山之家--玉龙瀑布--穿越竹林--索道上站--悬空栈道--东台峰--倒石地貌--双鱼对吻--夹层灵山--中华龙脊--观音指路--华表峰（又名雄霸天下）等等景点--玻璃栈道--索道上站--玉龙瀑布--灵山之家(全程6-7小时)  下午回到农家，吃晚饭。晚上住农家，请自带午餐 11.30号早上7点早饭后灵山之家--灵石梯田--灵山度假村--玉女湖--水晶洞--迷仙坛--千资百态岭--穿岩--竹海听泉--灵山度假村--清水乡--灵山之家左溪（全程4到5小时) 午餐自带，下午下山后返回宁海 注：本次活动线路为景区休闲线路，两天都是环线，带上换洗衣服，两顿午餐。小孩子勿报名
活动强度	【活动强度】★★★（五星最高）【活动难度】★★★ （五星最高）【风景度数】★★★★★（五星最高）
联系方式	何家乐：13989398959， 青春户外俱乐部热线：微信号( HRH19820226 ) QQ号( 969045700 ) QQ群号（339809565）官方微信号（Qingchun1783 ) 陌陌群号（26109588）
报名方式	编辑发送 姓名 身份证 电话号码 至13989398959   QQ群 报名 统一发送至管理员(心心相印)处     微信群 发送至 各团长处或直接报于(心心相印)处 报名咨询电话：13989398959             报名热线 :微信号(Qingchun090708 ) QQ号(793312031)
报名截止时间	11月27日，中午12:00
注意事项	1、每个人都是领队无论什么时候，一旦觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助，甚至放弃不爬，也比发生危急情况要好。 2、团队互助：登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 3、迷路处理：迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 4、提倡环保，注意保护环境，请将垃圾带离及小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。 5、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。 6、集体活动以大局为重，不搞个人注意，不得单独行动。 7、活动参与者，必须自行投保户外活动保险，否则视为直接放弃参加活动，与缴纳定金后不参加者一样处理
免责声明	我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的只是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负法律责任， 请参与者正确评估活动存在的危险性及自身的身体状况，审慎选择加入，参加的人员均自愿自行承担活动所带来的风险。而且如因个人体质方面而引起的意外事故，则后果由其本人自负。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

装备描述

1.登山包55L以上、快干衣裤、登山鞋、帐篷、防潮垫、太阳帽、解放鞋/拖鞋、替换衣裤和袜子，防晒霜、垃圾袋、水壶或水袋…

2.工具：多功能dao具、炉头、长（扁）罐装气、套锅、营灯、头灯手电、备用电池、对讲机、求生哨…

3.个人用品：个人碗筷等餐具、相机、帽子、棉袜、内衣、纸巾、有效身份证及适量人民的币。…

4.洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗头水（

5.药品：风油精、防虫药、蛇药、创可贴、云南白药粉、止血绷带（可选）、晕车药、止泻药、中暑药：十滴水/仁丹/达克宁/藿香正气丸、风油精防蚊水花露水（根据自己实际情况选择携带）

6.食品零食，高热量的如：牛肉干、火腿肠、咖啡等

（一念）

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