喝豆浆的9大注意

突出重围

      天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？

　　1、不要与药同饮

　　2、忌冲入鸡蛋

　　3、不能空腹饮豆浆

　　4、忌放红糖

　　5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝

　　6、必须要煮开

　　在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉

　　7、常喝豆浆注意补锌

　　8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用

　　9、忌用保温瓶储存豆浆

　　把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质。

司马长风

周姝臻