冬季养生适量食肉进补过冬

zjnbyny

●冬季养生食肉进补过冬：多吃牛肉可以补充身体的能量，但凡身体虚弱，胸闷气短的女性都可以尝试用牛肉炖汤或者做菜。牛肉中蛋白质的氨基酸组成更符合人体的需要，可以帮助提高抗病能力，适合生长发育、手术后、大病后的人作为调养之用。