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冬季泡脚正当时 水温以45℃左右为宜

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发表于 2014-12-26 16:08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
      脚部保健有助全身健康,现正值冬季,是进补的好时节,更适宜在家“中药泡脚”,达到无病健身的效果。一般人都能用泡脚来舒缓疲劳,改善睡眠。尤其对中老年人患有慢性病者,如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、心脑血管病和糖尿病的患者等。泡脚水温以45℃左右,感觉微烫,在餐后半个小时泡脚为宜。

      来源:扬子晚报 刘梦雪 整理

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