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发表于 2015-1-31 16:31:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 馋宝宝 于 2015-1-31 16:30 编辑

论鱼肉的美味吃法。千万不要小瞧一条鱼,它的吃法多到让你吃惊!!最近发现,除了有造型、口感都适合宝宝的吃法,还有鱼头豆腐、红烧鲫鱼、红烧带鱼、糖醋鱼、剁椒鱼......大家一起学起来~
红烧鱼的做法
红烧鱼.jpg
做法:
1、把宰杀干净的鱼打花刀的。
2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。
4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。
5、烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。
红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群。
酸菜鱼的做法
酸菜鱼.jpg
做法:
1、将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。
2、锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
注:喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
啤酒焖带鱼
啤酒焖带鱼.jpg
做法:
1、带鱼处理干净,剪成段,放盐,料酒,姜末腌制半小时
2、拿一空碗,倒入两勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺蒸鱼豉油,适量白糖,少许黑胡椒粉搅拌均匀待用
3、腌制后的带鱼清水冲洗沥干水,放入干淀粉拍一下
4、热油,带鱼段慢慢煎制6)一面定型后,再翻面,至两面微黄
5、倒入剩余姜末,配制好的调料,倒入萝卜片,加啤酒(与食材相平),大火煮开,再盖盖焖煮至留有少许汤汁即可
茄汁鲈鱼
茄汁鲈鱼.jpg
做法:
1、青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干
2、鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断,切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味)
3、鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就无法张开了
4、入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍(复炸这一遍最好在汁熬好后做),成金黄酥脆装
5、把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可
6、把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
清蒸鳕鱼
清蒸鳕鱼.jpg
做法:
1、鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐
2、用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味
3、将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝,取一圆盘,将大葱段铺底
4、将腌好的鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼块上放入葱丝和香葱葱白段儿
5、大火烧开蒸锅里的水,将鱼块放入锅中,蒸10分钟后关火,不要揭锅盖,焖3分钟
6、取出蒸好的鳕鱼块,将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要,淋上蒸鱼豉油,铺上红黄绿菜椒丝,放上香葱叶丝儿
7、炒勺中放适量橄榄油,小火加热油至冒微烟,迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可
山药胡萝卜鲫鱼汤
山药胡萝卜鲫鱼汤.jpg
做法:
1、准备的材料:鲫鱼一条,胡萝卜半根,山药100克,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用,山药去皮,切成条状的片,胡萝卜用同样的方法切片
2、起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,煎至两面金黄,放入适量的清水
3、煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬
4、起锅前放入适量的蔬之鲜,放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。
孜然烤剥皮鱼
孜然烤剥皮鱼.jpg
做法:
1、剥皮鱼请商家去皮去内脏洗净,在鱼身2面划几刀方便腌制时候入味,撒点盐腌制10分钟左右(取锡纸哑光面,铺上少许薄薄的柠檬片(烤完增香,而且去腥)
2、鱼摆上抹点油,2面撒少许味满香复合调料(就是类似十三香的),撒适量孜然粉和辣椒粉
3、包裹紧7)烤箱中层220-25度左右,取出,打开,(这时候包裹的锡纸上会有少许的汤汁出来,不要倒掉,就这样留着)
4、接着在鱼身上再撒适量的辣椒粉、孜然粉,重新放入烤箱烤5分钟左右即可
黄豆酱蒸鱼
黄豆酱蒸鱼.jpg
做法:
1、鲈鱼去内脏和腮、刮鱼鳞后,在鱼背浅割一刀,用盐、料酒涂抹鱼身腌5分钟左右,在鱼肚内塞香葱、姜片,放入盘中后涂上黄豆酱
2、锅内放水烧开后,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟左右,利用蒸鱼时间将青、红椒切丝备用
3、将油烧至六成热后淋在正好的鲈鱼表面,再放上青红椒丝做装饰即可。
孔雀剁椒鱼
孔雀剁椒鱼.jpg
做法:
1、鱼去鳞、洗净,去头去尾切段,葱姜切丝,小红辣椒切片
2、鱼段加入黄酒腌制10分钟,将鱼段放入盘中,摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝
3、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒,将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中,上汽后大火蒸8分钟左右即可
4、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀
剁椒鱼头
剁椒鱼头.jpg
做法:
1、鱼头洗净后,从鱼身的部位下刀,对半切成鱼皮相连的两部分,用厨房纸巾擦干鱼头内外表面的水
2、撒少许盐和料酒,均匀涂抹在鱼头的内外表面,放入切好的葱段和姜片,腌制10分钟
3、锅中加入植物油,烧热后放入葱段和姜片,炸出香味后,将葱油滤出待用,捞出葱段和姜片,铺在盘中
4、将腌好的鱼头,鱼皮朝上放入盘中,均匀铺上一层剁椒,放入已经上汽的蒸锅,大火蒸10分钟左右
5、将蒸好的鱼头取出,沥掉盘中多余水分,烧热葱油,趁热浇上,再淋上少许香油,最后撒上葱花就可以了
香煎海鱼干
香煎海鱼干.jpg
做法:
1、海鱼干用清水泡2-3小时,准备适量姜末与葱花
2、将泡好的三肉鱼上锅大火蒸5分钟,取出倒掉盘内的汽水,沥干
3、锅内小火下油,将鱼排入锅内慢煎,煎至两面金黄
4、最后入姜末,葱花在余下的油里稍微炸出香味,将鱼拌一下

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美食啊  发表于 2015-1-31 17:56
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我做的鱼

剁椒鱼.JPG


鰆鯃.jpg


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土老馆 发表于 2015-2-2 00:04
我做的鱼

这个。。。。
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