春天穿衣 宝宝身体要三暖二凉

小包子

冬天过去了，春天还会远吗？昼夜温差大，又时常有寒流的来袭，特别是南方的天气一日可变换四季，穿多穿少都怕生病。如何给宝宝穿衣服是妈妈们最近头疼的事情。如何让宝宝在冬春之交穿得建康？

原则1：做到“三暖二凉”
乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。那什么是“三暖二凉”呢？
一是背暖。背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦！
二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，浏反如果没有束好，大动作时很容易露出 小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对事物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
三足脚暖。俗话说“凉从脚上起“，这是因为脚与上呼吸道粘膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。注意宝宝脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
“二凉”是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有 1/3 是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。

原则2：分年龄保暖更明智
新生儿活动最少，因而外出时穿衣应该多加一件；而 1 岁以上的宝宝经常跑跑跳跳，容易出汗，穿衣不宜过多过厚。所以宝宝保暖不应是一味地多穿一点，分年龄保暖更科学明智哦！
专家表示，宝宝皮肤对温度的感知因年龄而异，具体来看，对于新生宝宝（出生 28 天内）要注意保暖，在室内要比大人多穿一件；2 至 6 个月的宝宝，在室内可以和大人穿一样多，在室外则多穿一件，棉布帽子也可以选择使用，调节保暖；6 至 12 个月的孩子，要根据孩子的身体惰况穿衣；更大的孩子，和成人完全一样即可。

原则 3 ：根据气温高低及时加减衣服
春天时节容易乍暖乍寒，面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，孩子的抵抗力没有大人的强，因而妈妈应该及时留意气温变化，为宝宝保暖做好周全的准备工作。老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。
1.“春播”有讲究。当昼夜温差大于 8 ℃ 时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂 7 天左右，体弱的孩子应持续 14 天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在 15 ℃ 以上且相对稳定时，就可以不捂了。
2. 早晚温差大，增减衣服要及时。春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
3. 宝宝春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
4. 宝宝活动量大，注意出汗处理。当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应议用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。
5. 尿布使用注意透气。宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得待别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔 1 小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

图文来源网络

快嘴评天下1

谢谢小编提醒

小包子

快嘴评天下1 发表于 2015-2-3 08:31
谢谢小编提醒

不谢不谢

快嘴评天下1

小包子 发表于 2015-2-3 08:42
不谢不谢

原来小编在线啊。在线积极分子啊

小包子

快嘴评天下1 发表于 2015-2-3 08:44
原来小编在线啊。在线积极分子啊

小编现在是上班时间，不能算积极分子

快嘴评天下1

小包子 发表于 2015-2-3 08:47
小编现在是上班时间，不能算积极分子

小编：你现在在宁海在线上班了啊

小包子

快嘴评天下1 发表于 2015-2-3 08:48
小编：你现在在宁海在线上班了啊

小编就是在线的工作人员啊

快嘴评天下1

小包子 发表于 2015-2-3 08:55
小编就是在线的工作人员啊

真幸福啊。介绍快嘴进入宁海在线吧

小包子

快嘴评天下1 发表于 2015-2-3 08:56
真幸福啊。介绍快嘴进入宁海在线吧

快嘴不是一直在在线上班吗

快嘴评天下1

小包子 发表于 2015-2-3 09:05
快嘴不是一直在在线上班吗

不是正式工啊