宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 975|回复: 2

返程乘长途车请注意

[复制链接]

3257

主题

4077

帖子

3万

积分

Lv.19 宰相

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

积分
38029
在线时间
223 小时
发表于 2015-3-3 10:02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
    ①乘车不宜空腹。上车前,必须要吃东西。旅游中不宜多吃油腻食品,可多吃点咸菜和水果。最好不要在车上吃东西。因为车内空间狭小,和患病的旅客挤在一起,空气较为浑浊,食物容易污染,导致“病从口入”。
  ②心情不要过度紧张,应轻松愉快。不要较长时间地看车窗外近处移动的景物。否则,易晕车。可以远望,也可以闭目养神,还可以听音乐。不要在车上看书。否则,注意力难以集中,损害视力,极易造成近视和神经衰弱。
  ③乘车前一晚上,不要过度兴奋。因为过于兴奋容易失眠,会影响您第二天的作息,马上就要开始上班了,调整好状态很有必要,所以乘车前,必须要有充足的睡眠。
  ④尽量不要在车上睡觉。在动荡环境中,大脑不可能得到很好的休息和调节,容易造成功能损伤。有时遇到险情,司机急刹车时,猛被惊醒,中枢神经受到刺激,更对心神不利。如您乘坐的是要过夜的长途车,有相对较好的休息空间,但也请注意调整好作息。
  ⑤旅途中要有充分的准备。有晕车毛病的人,开车前半小时,应服防晕车药。或在乘车中,口含话梅或茶叶。也可以在前额或嘴唇沟处涂少许清凉油或风油精等,都可防止晕车。还要带上必要的其他药品和衣物。    
   (据:今日宁海 县红十字会)

点评

谢谢提醒  发表于 2015-3-4 11:47
下载宁海在线客户端

1万

主题

7万

帖子

46万

积分

Lv.23 皇帝

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

积分
469041
在线时间
2863 小时
发表于 2015-3-4 11:47:27 | 显示全部楼层 | 来自福建

评分

参与人数 2积分 +20 收起 理由
赤沙之印 + 8
LJ1115 + 12

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-12-27 14:15 , Processed in 0.116318 second(s), 29 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表