青春户外2015-3-22古道传奇春暖花开走南宋古道、上青古道 抓紧报名中。。。。

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因本周日有雨,此次徒步活动推迟到下周日3月22日,有兴趣的朋友可以继续报名....  
上青古道 日铸岭古道、万寿山、陶晏岭古道三段组成。兰若寺水库 宋之问诗中“沓嶂围兰若，回溪抱竹庭”的兰若寺，今已成水库。湖光山色，芦苇飘飘。日岭 高400米，岭脚有一大路亭，可容50人避雨，溪水从路亭下流过，上有条木盖溪，有一墙文革标语。竹林伴着古道一直至岭顶，顶为平王线,日铸岭古时为会稽至台、温的陆路通道，也是通往王化和岭里九九八十一村山民到上灶平水埠卖柴贩竹的必经之路，建时工程浩大，曾轰动南宋朝野从祝家到万寿山水库新建水泥路，水库大坝也新建，水面不及兰若寺，但水色更蓝。古道石迹上山一路有石屋向前，遇平整茶园有岔，向右有路亭的石迹道至顶。山高500米，从顶向前有两路可下金鱼桥，沿主干道(此处竹林倒地，极易迷路) 有分岔点下，一直到底。

    陶元岭上下岭有一千四百多级石阶，两米多宽路很好走。南朝齐梁年间道教思想家、医学家陶弘景曾隐居于此。元初诗人林景熙对此岭留有诗句：笑指青萝问隐君，千岩秋色此平分。当时宴坐无人识，惟有清风共白云。岭顶有一处常年不干的水源，此山岭古道是古时绍兴通往王坛、嵊县的唯一通道，时代久远，保存完好。上岭后至岭顶有两处避雨处，一石屋。岭下为陶赵岙，已到新联。

活动关注方式	俱乐部官方微信号【 Qingchun1783 】 宁波QQ群号【 252210715 】 宁海QQ群号【 367886402 】 陌陌群号【26109588】
交通方式	统一包车
活动天数	2015-3-22
集合时间	2015年3月22日宁海团队 7：00 宁波团队7：30
集合地点	宁海金海开元名都大酒店（原金海豪生大酒店）； 宁波鄞州开元名都大酒店
活动费用	会员价必须要带会员卡，谢谢大家的配合 1  宁海成人120元/人  宁海会员100元/人                        2  宁波成人100元/人  宁波会员 80元/人（活动费用包括：全程所有来回包车费、过桥，过路费，驾驶员通讯补贴；公共装备：户外基本共用药品、刀具，旗帜，对讲机等；户外旅行意外保险（报名时请提供真实姓名和身份证号码）
出行线路	活动安排： 早上7：00集合上车出发。领队带领大家互动,让我们一路充满笑声欢语...在一阵欢声笑语中，便可以到达徒步的起点。我们的大客车到达锁泗桥公交车站，大家下车稍作整理，一起热热身，锁泗桥村公路对面的一座溪边小山上，有一座小小的水塔，我们开始往这座有小水塔的小山上攀登。上青古道是指包括日铸岭古道和陶元岭古道，以及连接那两条古岭山道之间的万寿山古道。从锁泗桥出发，经兰若寺水库-日铸岭古道-祝家村-万寿山古道-万寿山水库-金渔村-陶元岭古道，到新联村全程约为13.5-14公里左右，万寿山最高峰海拔大约400多米，累计爬升大约700米。中午需要露餐。大概15点左右上车返回，18:00左右回到宁海。 注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！
活动强度	【活动强度】★★☆（五星最高） 【活动难度】★★☆（五星最高） 【风景度数】★★★★☆（五星最高）
活动用餐	自带一顿午餐干粮，或易煮的食物。另外自带2瓶以上矿泉水，零食和水果。易疲劳者建议携带能量补充饮料，如葡萄糖冲剂或红牛、三勒浆等饮品。中餐地有水源，可带上年糕、泡面中午自己煮。
联系方式	何家乐：【13989398959】　 微信号：【HRH19820226 】 青春户外QQ群号：【367886402】　 官方微信号：【Qingchun1783 】
报名方式	1.编辑发送:线路+ 姓名+身份证+电话号码　至13989398959 2.(QQ群)编辑发送:线路+网名+ 姓名+身份证+电话号码统一发送至管理员(心心相印)处 3.(微信群)编辑发送:线路+网名+ 姓名+身份证+电话号码发送至各团长处或直接报于(心心相印)处 4.报名热线 :微信号Qingchun090708 ) QQ号793312031)
报名截止时间	3月20日，中午12:00
装备建议	以下装备仅供参考，按需配置 适合户外的衣服（运动服，速干衣裤等。）适合户外运动的登山鞋或者徒步鞋（千万别穿板鞋或者合脚的新鞋）、双肩包（腾出双手可以拍照等），头巾（功能多多）,手套（保护手划伤），护膝（保护膝盖），登山杖（节省30%体力消耗），雨披（有备无患），头灯或手电筒（未雨绸缪）
注意事项	1、户外活动随时随地存在风险和不确定因素，参加者一定要能对自己的安全负责，并充分评估自己的身体状况，请慎重考虑后再报名。 2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆，这点大家都应该保持清醒地认识和共识。 3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从；活动组织者保留选择同行人员的权利。 4、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律、集体行动、团结友爱、互相照顾，不擅自离开行军路线，整个活动中集体观念第一，不可私下活动；活动组织者和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；有问题或身体不适及早告知领队。 5、注意环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；环保是山驴人的起码素质，请一定遵守；（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；爱惜宿营地和公用装备。 6、如有不可抗拒之因素（如大雨、大雪、冰雹等）或未达基本人数而造成活动取消的，活动组织者会提前发公告或临时电话通知。 7、户外活动都具有一定的风险性，要求队员报名时提供真实姓名和身份证号，视情况由本俱乐部统一或由个人自行购买户外活动意外保险。 8、携带有效身份证件，留下应急联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。
免责声明	我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的只是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负法律责任，请参与者正确评估活动存在的危险性及自身的身体状况，审慎选择加入，参加的人员均自愿自行承担活动所带来的风险。而且如因个人体质方面而引起的意外事故，则后果由其本人自负。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

友情提示：

★请准备足够的饮用水及水果、点心。

★看景不走路，走路不看景。

★穿舒适柔软的鞋，如：、徒步鞋；带上毛巾、手套。

★天热出行请自备常用药物（如：创口贴、沙药、泻药等）。

★谢绝少爷、娇小姐式人员参加活动。