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[菜谱分享] 向日葵蛋包饭

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发表于 2015-6-25 14:39:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
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      韩剧不仅火了长腿欧巴,萌萌哒的蛋包饭也大行其道,多少妹子想着长腿欧巴端着蛋包饭出现在床头叫你起床,姑娘们醒醒。理想照进现实,发现蛋包饭还是要自己动手滴,下面小编就来介绍一款非常漂亮的蛋包饭的做法,一起来学习一下~~


主料 剩米饭 (一碗) 鸡蛋 (2个)
调料 青豆 (少许) 玉米粒 (少许) 胡萝卜 (少许) 香菇 (少许) 瘦肉 (少许) 火腿肠 (一小节) 香葱 (少许) 盐巴 (1/2茶勺) 鸡精 (1/4茶勺)
厨具 炒锅   


瘦肉切丁,并用少许料酒和蚝油腌制片刻,胡萝卜切丁、火腿肠切丁、干香菇提前泡发好切丁,另准备玉米粒,青豆。   

1.jpg



准备好剩米饭和鸡蛋。   

2.jpg



锅中烧水,水开下入胡萝卜丁、玉米、青豆焯水至断生后捞起控干水份备用。

3.jpg    



锅中热油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至变色。

4.jpg    



接着下入香菇丁和火腿丁翻炒。

5.jpg    



再下入焯好水的青豆、玉米、胡萝卜翻炒。

6.jpg    



接着下入米饭,并调入少许盐巴,翻炒至米粒松散熟透,加入葱花,再调入少许鸡精翻炒均匀,盛起备用。

7.jpg    



鸡蛋打散,加一点点的水淀粉搅拌均匀,并过滤。   

8.jpg



平底锅预热后刷一层薄油,关火,倒入蛋液,转动锅子成一圆饼状,再开中火煎至一面熟后翻面在煎,煎好取出。

9.jpg    



把蛋皮的旁边用来做花瓣,其他切成均匀的小条。

10.jpg    



把米饭先盛在小碗里,然后倒扣在盘子中。

11.jpg    



用编篮子的方法先铺上蛋条。  

12.jpg   



然后依次摆好花瓣。   

13.jpg



最后用青豆点缀成葵花籽即可。

14.jpg



小窍门:
1:饭里面的配料可以根据自己的喜好搭配。
2:煎蛋皮的时候记得开中小火煎,(我觉得大火煎很难煎得很好 )
3:水淀粉别加多了,就一点点哦。如果不加水淀粉也可以的,加一点点的话更有韧性一点。(个人意见)
4:边吃边拌上自己喜欢的酱汁,味道会更好哦。

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发表于 2015-7-5 08:42:37 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2015-7-6 14:03:37 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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