吃货不再干着急 口腔溃疡有秘籍

九点三十五

随着生活水平的不断提高，人们对饮食的诉求越来越强烈，很多人从吃货升级为“美食家”。但是总有些恼人的小病，其中最普遍的就属口腔溃疡了。得了口腔溃疡的确很痛苦，食欲不振，甚至还会影响心情。Don't be afraid！！我来给你们发福利了，只要谨记这些口腔溃疡秘笈，你一定能够“战无不胜”，“踏平”美食圈。
1.规律作息 健康生活

白领的工作生活都很忙碌，好不容易盼到周六日，当然要大吃特吃，往往会造成内分泌失调，并且引发多种疾病，尤其是女孩，月经不调和口腔溃疡时常伴随左右。建议妞儿们，再疲惫，也试着睡前做一些简单运动，比如一两个瑜伽动作、卷腹等。可以提高睡眠质量，并且吃的多的时候还能保持排便通畅。快去试试吧，每天坚持还能保持fit哦~
2.正确治疗 谨防拖延
很多人都不把口腔溃疡当回事，认为这点小病不用治，扛扛就好了。殊不知，不好好治疗不仅耽误吃美食，甚至还会引发更严重的疾病。临床上的病例也是不胜枚举，所以在此要提醒吃货们，得了口腔溃疡不要不以为意，要尽早采取行动才能重回“美食界”。方法有很多，比较方便的就是自行治疗了，良心推荐紫竹牌蜂胶口腔膜，本人屡试不爽，用后真的不那么疼了，而且自己贴就可以，全程不求人，出门玩也可以常备。更重要的是它采用天然蜂胶，止痛快，促愈合，更安全，更可靠。
3.保护口腔 加速痊愈

口腔黏膜是很脆弱的，大家肯定都会有这种经历，吃特别烫的东西，就会烫出泡。提醒大家，狼吞虎咽真的要不得，不然烫的满嘴溃疡，还吃不出美食味道了，岂不是很亏？建议你们，上菜后要晾2分钟，吃之前也要吹5秒，再吃就不会烫伤啦。另外，平时也要全面预防，可以定期用淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少疾病隐患。
不知道这些看家本领对你们有没有帮助，希望你们都能尝遍世间美食，同时还能保持完美身材呦~

九点三十五

白领平时做一些简单的运动并不难，但是能不能坚持真的很重要。

虎头蚂蚁

内分泌失调确实我也有，脸上就容易起痘，嘴里容易起口疮。

佳涵

我老熬夜，但是我不得口腔溃疡哈哈哈。

九点三十五

蜂胶，具有活血化瘀、清热解毒等作用，能促进组织再生和溃疡面愈合。