一到下雨天腿就酸胀，怎么回事？

金枪

骑着单车放风筝 发表于 2015-7-22 09:01
恩，昨天开始跑了，今天第二天，不知道有没有效果

久坐的原因，不过不可能二天就有效果的吧～

骑着单车放风筝

下雪 发表于 2015-7-21 19:56
楼主多大年纪，一般45岁以上就有这种情况发生。特别是以前损伤过，年轻没注意，现在年纪大了，反映出来了。

30了，年纪轻轻就得了这种病，真闹心哎

骑着单车放风筝

金枪 发表于 2015-7-22 09:03
久坐的原因，不过不可能二天就有效果的吧～

恩，我会坚持下去，试试看！

LJ1115

晨希

风痛！！不要喝啤酒，吃海鲜。尤其是贝壳类的。火锅也不要去吃。 这个只能靠养。。没药可医的。多做热疗，排湿气就会舒服的。或者做下针灸。。 去医院差不出任何毛病。换句话说现在医生都没什么能力，都是开头说一句，去验血，验这验那，然后看单子做报告。。真是误人子弟、无用之才。

骑着单车放风筝

晨希 发表于 2015-7-22 09:09
风痛！！不要喝啤酒，吃海鲜。尤其是贝壳类的。火锅也不要去吃。 这个只能靠养。。没药可医的。多做热疗， ...

去医院检查确实如此，本人不喝酒，你说海鲜不能吃，那是很难做到了

小鱼游呀游

我的膝盖，天冷的时候很疼，后来变成下楼梯也要疼，还会响，后来去拍了个CT说是半月板损伤了。现在很多事情不能做锻炼只能走走路。伤心~~~

骑着单车放风筝

小鱼游呀游 发表于 2015-7-22 09:17
我的膝盖，天冷的时候很疼，后来变成下楼梯也要疼，还会响，后来去拍了个CT说是半月板损伤了。现在很多事情 ...

安慰一下，身体不好一切都是浮云

下雪

骑着单车放风筝 发表于 2015-7-22 09:01
恩，昨天开始跑了，今天第二天，不知道有没有效果

痛就不能高强度的运动，你这做法是错误的。先慢走，等不太痛了，有点好了，再慢跑，做操。锻炼要循序渐进。

骑着单车放风筝

下雪 发表于 2015-7-22 10:10
痛就不能高强度的运动，你这做法是错误的。先慢走，等不太痛了，有点好了，再慢跑，做操。锻炼要循序渐进 ...

哦。谢谢啊本人才疏学浅，领教了！