夏季宝贝上火表现及注意

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夏季宝贝很容易发生的疾病常见的就是传染性疾病，如手足口病，肠炎，痢疾及消化系统的厌食，腹泻，呕吐等，其实大多数会有上火症状的。

宝贝上火的表现：

1，眼部分泌物增多，还会出现双眼发痒，怕光流泪，烦躁哭闹，不愿睁眼睛等。

2，口腔溃疡。宝贝口腔溃疡主要是疱疹性咽峡炎或者手足口病之后疱疹破烂形成的溃疡。要表现宝贝因疼痛不敢吞咽，会流口水，哭闹不爱吃东西，口中有腥臭味，还有部分宝贝会有不同程度的发热等。

3，便秘。许多宝贝上火后表现为食欲减退，大便干燥，甚至2-3天才排便一次，粪块硬结如羊屎，同时会有腹部胀气，夜间睡眠不稳等表现。

宝贝上火饮食上需要注意。

1，上火的宝贝起居要有规律，尽量少吃刺激性食物。如葱姜蒜醋

2，少吃油腻和其他太过粗糙坚硬的食物。如炸排骨，炸鸡腿，煮玉米，薯条，坚果之类。

3，讲究营养，均衡饮食。每天多吃新鲜蔬菜水果。尤其是富含维C的食物。西瓜，橙子比较好，虽然入口对溃疡的宝贝来说可能要有疼痛。但是家属溃疡面的愈合效果很好。

4，多吃易消化的食物。

5，别吃过热的食物，有溃疡的宝贝会更加的疼痛。

6，有些如酸奶，粥，汤等，可用吸管吸食，避免接触口腔溃疡。减少宝贝的疼痛。

杂志铺《妈妈宝宝》分享