朋友价，你侬是否活相信“生命在于运动”的闲话？！

bbs_2061

      运动有益健康是显而易见的，首先是有效缓解过敏症状，尤其是呼吸系统的，比如咽喉炎，哮喘，入冬锻炼的人，在冬天和来年开春都不容易换上呼吸道症状。其次是长期有氧运动有效控制体重，有效保护心血管。再次运动增加血液中白细胞数量也是非常明显的，还能提高人的免疫力，这些都是一运动就能体现出来的好处。
      中医作为传统医学，是世界传统医学的重要组成部分，所有的传统医学的理论体系都有一个特点，就是它什么都知道，那一套理论能治百病。这个是最致命的硬伤，中药也许有用，但是机制一定不是中医理论所说的机制。
      一个人一辈子能有多少次心跳也不是固定的，这个更没有依据，无论中医还是现代医学，都没有说心跳有总数，楼主关心人类健康，写文字的时候记得引经据典，表达自己观点的时候记得要有实验证据支持，主观推断看似有理不但帮不了别人，还让更多的人陷入愚昧和迷信。

空~白