祛痘的一些小技巧你知道吗

朕是读书人

小小的痘痘冒出来，让原本好端端的心情都受到影响。很多长痘痘的朋友都会采用一些方法来对付痘痘，但是总是效果不大，而且有些朋友还采用了一些不恰当方法来祛痘，不仅没去掉脸上的痘痘，反而更严重。那么怎么样才能有效去痘痘呢?那就来看看一下这些去痘痘的方法吧。
1、良好的生活习惯

　　痘痘的出现和生活习惯有关，有良好生活习惯的人长痘的几率要比生活习惯差的人要小，所以良好的生活习惯对于长痘痘有一定的遏制作用，也是一个减少痘痘的有效方法。良好的生活习惯就是要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食要规律健康。另一点就是要注意脸部皮肤的清洁，在流汗或是去了灰尘大的地方之后要及时将脸部清洗干净。

2、多吃水果，少吃肉

　　喜欢肉食特别是炸的肉食的人很容易长痘，会让消化系统不正常不易消化。多吃水果能让痘痘不容易爆发，因为水果和蔬菜中含有的纤维素，能帮助消化道里的食物消化，保持了肠道的畅通。而且蔬菜和水果中还含有各种对身体有益的维生素，这些维生素都是皮肤好的保养品。

3、注意卫生，不化妆

　　有效去除痘痘的一个方法就是要注意两部卫生，擦脸用的毛静要干净、温柔，不要用有细菌附着的毛巾擦脸，会刺激和伤害皮肤。在青春期的人，皮肤细胞的新陈代谢的比较快，建议最好不要化妆。因为化妆之后如果卸妆不彻底，化妆品的残渣会留在脸部，堵塞毛孔，对肌肤有很大的伤害，这也是长痘的原因之一。

4、细细按摩，疏通毛孔

　　在有空闲的时候，将双流来回的摩擦之后，复杂自己的脸部，利用手心的热气打开肌肤毛孔，然后轻轻按摩脸部，有利于脸部的血液循环和毛孔的疏通。另外一个放啊就是使用热水清洗两部之后，用热毛巾在脸上轻轻的按压，帮助疏通脸部毛孔，除去脸部痘痘。


去痘痘的方法

　　1、洗脸祛痘法

　　这种洗脸祛痘的方和我么平时洗脸的方法不太一样。这种洗脸的方法是：在洗脸的时候，要用毛巾和一个干净的纱布，将纱布折叠成小方块，然后蘸点肥皂水，之后再轻轻地洗脸上出痘痘的地方，多洗几次，再洗完后，用清水清洗赶紧，一定要清洗干净哦，不然会伤害到脸上肌肤，之后用柔软的毛巾把脸擦干。这样的洗脸方法不适合天天洗，每隔两天洗一次，坚持一下你就你能看到效果了。

　　2、产品祛痘法

　　选一款适合自己的有祛痘功效的产品，一定要看准适合自己的牌子，不能为了省钱选择和自己肌肤不相符的产品，或是买到一些假的伪劣产品，不仅能够除去我们脸上的痘痘，反而会造成一些负面效果，进而伤害到我们的肌肤。

　　3、保养祛痘法

　　洗脸的时候要注意水温，最好使用温水，选择能祛痘的洗面奶，轻轻按摩揉洗，之后用清水冲洗干净。很多人在洗完脸之后不擦保养产品，本文来自http://www.hzmiaoyisheng.com/这样对肌肤可是不好，在洗干净脸后，要使用一些护肤保养的产品，一来缩我们脸部的毛孔，二来滋润我们的皮肤。脸部肌肤的状态调养好了，自然就减少了长痘的几率。

　　4、柠檬水内调

　　想要有效迅速消痘，不仅要依靠良好生活习惯，祛痘产品，还要考内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。长痘和身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，首先要平衡我们的内分泌。每天喝一杯柠檬水，能帮助我们的身体将体内多余的毒素排出，是内在调理祛痘的好方法，坚持一段时间，你就会看到很好的效果啦。


去痘痘自制面膜

　　1、橘子牛奶面膜

　　橘子牛奶面膜不仅能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，还能除皱纹、淡化斑痕。方法是将橘子连皮一起捣烂，之后加入少量是医用酒精，在加入蜂蜜调配均匀，之后要放入冰箱一周之后才能取出使用。洁面后将面膜均匀均匀涂再脸上，大于10分钟左右，用温水冲洗干净即可。

　　2、番茄草莓祛痘面膜

　　番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，有抗病毒细菌，有清热解毒的功效，而且此款面膜还有美白肌肤的作用。将番茄清洗干净，撕去外皮，草莓清洗干净去蒂，将番茄和草莓放入纱布中挤压出果汁，用果汁涂擦长痘痘的低昂，每天早晚各一次，每次大于三十分钟，之后用温水清洗。同时番茄汁和草莓汁也能当做营养果汁喝，用来内调身体哦。

　　3、酸奶祛痘法

　　酸奶是女性常用来自制美容面膜的材料之一，酸奶对去痘痘和痘印都有十分的有效。操作方法很简单，在每次喝酸奶时，留下一些酸奶用来涂抹于长痘痘的地方和痘印处，之后用清水清洗，坚持两个星期你就能看到痘痘的情况好转，痘印也会淡化很多。

　　4、鸡蛋珍珠粉祛痘法

　　大家都知道珍珠粉没用养颜的功效很好，对于去痘痘也是很不错的。取一个鸡蛋，将 蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分，之后加入适量的珍珠粉，将其均匀搅拌成稠膏状，在清洗赶紧脸部之后，涂于脸上，敷上15~20分钟即可，之后清水洗净，每周坚持使用2~3此，祛痘的效果会很不错，还能去痘印，美白肌肤。