妈妈说穿秋裤很重要；可你知道比秋裤更重要的是什么吗？

冬雨

      

      围围巾比穿秋裤更有利心脏健康，这可是有依据的。
      实验测试
      首先看一下《我是大医生》做的一个测试——戴围巾和穿秋裤，对心脏部位的体外环境温度和血压情况的影响。
      他们找了一名志愿者，在室外对她戴围巾时的心脏部位的体外环境温度进行了测试。结果为27.3℃；血压测试结果为高压116mmHg，低压86mmHg。
       然后让志愿者在室外摘掉围巾，穿上秋裤，一段时间后再进行温度和血压测试，结果显示穿秋裤的心脏部位的体外环境温度为24.4℃；血压为高压128mmHg，低压74mmHg。
       由此可见，在室外选择戴围巾比穿秋裤的方式心脏部位的体外环境温度更高、血压也更低。
       这是为什么呢？
      
       专家释疑
       浙江医院心血管内科主任唐礼江主任医师说，在寒冷的刺激下，人体内的肾上腺素水平会快速升高。肾上腺素上升后会让血管更加收缩，血管内的压力大了，血压就高了。特别是血压高的人，高血压会导致“小心眼”，他的心腔变小，对压力的缓冲能力就差，这时候血压继续上升，就会带来猝死的风险，另外，心率失常、心衰、心梗等风险也会加大。
       而围巾的好处就在于保温。寒冷季节出门，寒风吹得人哆嗦，前胸会觉得有点发紧。主要原因就是寒冷刺激了血管收缩。如果有一条围巾的话，就没有那么难受了。
       对于喜爱晨练的人，特别是高血压患者，在运动中，有的人血管已经硬了，运动会让他的血管承受更大的压力。这时，如果再加上寒冷的刺激，真是雪上加霜。
       如果你有围巾，就可以间接保护心脏。
      
       都说思念是一种病，但你一定不知道围巾真是一种药！
       功效一：围巾围得好，肩背不烦恼 在冬季，如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战。因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。
      
       功效二：脖子露得少，颈椎病不扰 浙江医院中医内科主任姚惠主任中医师说，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节，所以一条围巾可以为您挡住风寒，远离疾病。
      
       功效三：防感冒，告别空调病 你还在吃大葱大蒜预防感冒吗，其实一条围巾就能解决。还有很多人问为什么大夏天会感冒，而且很久不好呢？其实这多数是空调的问题，室内温度低，室外温度很高，一高一低导致血管舒缩功能紊乱，以致抵抗力下降，一条围巾可以帮您预防空调病。
      
       功效四：冬日暖一些，清醒一整天 做好颈部的保暖工作，有助于改善局部血液循环、缓解疲劳，不论在寒冷的冬季或者夏天凉意的室内，围巾都是您最好的搭配。
       来源：浙江医院