宁海跑团—欢庆元旦，千里跑宁海第二站来啦！

疑似落花

一.活动背景：

宁海国家登山健身步道是我国第一条国家登山健身步道，全长500公里，也称“千里休闲健身步道”。有着如此天然的资源，也使得我们宁海拥有了3场越野马拉松赛事，并掀起了一股越野的潮流。随着宁海登山步道以及登山活动的日渐成熟,越来越多的登山比赛,越野赛、山地马拉松赛在宁海流行。很多的登山、跑步、健身爱好者开始奔跑于山间,享受大自然赋予的美景。而宁海跑团正是我们这群热爱越野,热爱奔跑于山间的人组建。跑山成为了我们工作之余最喜爱的运动,跑遍宁海500公里的登山步道也成为了我们宁海跑团里每位成员的梦想。实行“千里跑宁海”这个活动也正是我们跑向梦想的第一步,也希望在今后奔跑的每一步有更多人的陪伴,有更多的人参与进来。

二.主办单位：

宁海跑团

三.主题口号：

    挑战越野,超越自我

四.参加对象：

全国各地越野跑的爱好者们

五.参加要求：

      对参与活动者男女不限，年龄不限，但要求参与者身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。或者在跑友的介绍下推荐报名,也可根据自己的身体状况和实际能力报名参与(需要描述自己运动的经历),并在参与前自行购买意外保险。有以下疾病患者不宜参加:

     1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

     2、高血压和脑血管疾病患者；

     3、心肌炎和其他心脏病患者；

     4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

     5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

     6、其它不适合运动的疾病患者。

六.参加装备:

1.山地鞋，运动装,皮肤衣(建议长袖长裤，路上有荆棘，容易割伤)

       2.水袋包 （必备）

3.手机+充满电（必备）

4.简单医用品(必备）

5.遮阳帽 （建议携带）

6.太阳镜 （建议携带）

七.活动时间与地点:

千里跑宁海第二站:2016年1月1日上午7点30分飞凤山(000)出发，经屠岙蔡（007）、福泉寺(009)、岭头(012A)、大塘山(021A)、峰山(027)、最后至终点下张村(032)结束。坐车返回宁海，里程共18公里左右.

交通方式:

     自行到达起点飞凤山(返程大巴车费用AA)

八.报名方法:

     联系人:娄琦

     微信号:louqi3078

     联系电话:13336681068

九.注意事项

     1、该活动有不可预见的各种因素影响其计划的完整性，如遇冰雪、雨水、交通、安全等特殊情况，将取消或改变计划，请参与者做好思想准备。

     2、在越野跑过程中，要讲究团队精神，并服从组织者统一安排，不可擅自行动，否则后果自负。要树立环保形象，不乱丢垃圾，并要接受工作人员的监督。条件许可请捡拾步道上原有垃圾。钱物等物品请自行妥善保管。

     3、活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加本次活动。在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

十.免责声明

    活动过程中，可能遇到的风险有跌倒、失足落水、虫蜂侵扰、交通意外等风险。在保证自身安全的同时，必须听从领队的提醒和指挥。保险方面可单个自行在户外保险平台购买。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害者一切自理。凡报名者均视为接受本声明。

十一.图中棕色标记的为这次路线

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好活动啊。

悦惜

是今天的活动啊？

疑似落花

悦惜 发表于 2016-1-1 07:44
是今天的活动啊？

对啊！